Oprócz naszego celu, jakim jest całkowita rezygnacja z jednorazowego plastiku do końca 2019 roku, chcemy pójść o krok dalej i poinformować naszych gości, jak przyjąć styl życia bez plastiku, aby zmniejszyć nasz wpływ na naszą błękitną planetę. Nasz pierwszy artykuł poświęcony jest higienie osobistej i przedstawia bezplastikowe alternatywy dla wszystkich produktów, których codziennie używamy w łazience.
Przeciętna rodzina z krajów zachodnich produkuje ponad 2 kg odpadów dziennie. Większość z nich pochodzi z jednorazowych plastikowych opakowań, które trafiają na wysypiska i do oceanów, zabijając co roku ponad milion ptaków morskich i 100 000 ssaków.
Higiena jamy ustnej
Szczoteczka do zębów
Dentysta zaleca wymianę szczoteczki co trzy miesiące. To 320 szczoteczek do czasu, gdy skończysz 80 lat! Ta prosta część naszej codziennej rutyny sprawia, że miliardy plastikowych szczoteczek trafiają na wysypiska. Jeśli mieszkasz blisko plaży, na pewno nie raz znalazłeś jedną z nich na brzegu.
Bambusowe szczoteczki do zębów to bezplastikowa i biodegradowalna alternatywa. Bambus to szybko rosnący odnawialny surowiec, który nie tylko można zbierać po 1-5 latach, ale także nie wymaga nawadniania ani pestycydów czy nawozów.
Pasta do zębów
Większość past do zębów jest pakowana w plastik i zawiera chemikalia (laurylosiarczan sodu, parabeny i triklosan), które zanieczyszczają nasze organizmy i życie morskie. Możesz sam zrobić pastę do zębów lub kupić ją w bezplastikowym opakowaniu, takim jak szkło lub stal nierdzewna.
Oto bardzo prosty przepis na pastę do zębów:
- 2 łyżeczki organicznego oleju kokosowego
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 20 kropli organicznego olejku eterycznego z mięty pieprzowej
Przechowuj wszystko w szklanym słoiku - wystarczy zanurzyć szczoteczkę i umyć zęby! Proste jak to! 😊
Dodatkowa wskazówka: pasta wybielająca:
• 1 łyżeczka oleju kokosowego
• 1 łyżeczka kurkumy
Płyn do płukania ust
To samo dotyczy płynu do płukania ust - alternatywy bez plastiku to olej kokosowy, zielona herbata lub napar z szałwii. Proste!
Nić dentystyczna
Nić dentystyczna jest wykonana z plastiku i pakowana w plastikowe opakowanie - jedno i drugie może trafić do naszych mórz. Alternatywą jest nić jedwabna lub nić z wosku pszczelego, pakowana w elegancki szklany słoiczek.
Pielęgnacja włosów i higiena ciała
Dezodorant
Większość ludzi wie, że konwencjonalne dezodoranty i antyperspiranty zawierają wiele niezdrowych substancji chemicznych. Możesz kupić naturalny dezodorant w szklanym opakowaniu lub zrobić go samodzielnie! Oto dość skuteczny przepis:
- 2 łyżki sody oczyszczonej
- 2 łyżki mąki z maranty lub mąki kukurydzianej
- 3 łyżki oleju kokosowego
- kilka kropli olejku z drzewa herbacianego
- kilka kropli wybranego olejku eterycznego
Szampon i odżywka
Istnieje wiele alternatyw dla produktów pakowanych w plastik. Niektórzy wybierają metodę "no-poo", która polega na całkowitym rezygnacji z szamponu. Metoda ta polega na myciu włosów sodą oczyszczoną z wodą, a następnie płukaniu octem jabłkowym. Ponieważ każdy ma inny rodzaj włosów, ta metoda może nie działać u wszystkich.
Drugą opcją jest kupno szamponu w kostce i znalezienie takiego, który najlepiej pasuje do Twoich włosów i skóry głowy. Zawierają znacznie więcej naturalnych składników i nie musisz myć włosów tak często, jak przy konwencjonalnych szamponach i odżywkach. Jeśli masz szczęście mieć w swoim mieście sklep z produktami na wagę, możesz też napełnić własną butelkę i uniknąć sterty plastikowych butelek na wysypiskach.
Mydło do rąk i żel pod prysznic
Przejdź na mydło w kostce. Wiele z nich jest sprzedawanych bez żadnego opakowania lub w papierze z recyklingu i zawiera wegańskie składniki, które są znacznie lepsze dla Twojej skóry.
Gąbki i peeling
Jeśli lubisz używać gąbki pod prysznicem, wybierz rękawicę do mycia, którą możesz prać i używać wielokrotnie, lub luffę, która jest też naturalnym peelingiem i nadaje się do kompostowania! Zamień plastikowe gąbki i peelingi na bambusową szczotkę do ciała, która jest antybakteryjna i ekologiczna. Te produkty możesz kupić online, a po zużyciu - skompostować!
Nawilżanie
Naturalne oleje, takie jak kokosowy, oliwkowy, arganowy czy migdałowy, to ekologiczna alternatywa do nawilżania skóry. Co więcej, te oleje świetnie sprawdzają się przy zmywaniu makijażu.
Szczotka do włosów
Bambusowe szczotki i grzebienie są nie tylko wolne od plastiku, ale też antybakteryjne i lepiej rozprowadzają naturalny sebum po włosach niż plastikowe. Bambusowe szczotki i grzebienie zdecydowanie lepiej dbają o skórę głowy i włosy!
Depilacja i golenie
Golenie/Depilacja
Zapomnij o jednorazowych plastikowych maszynkach i przejdź na klasyczną maszynkę ze stali nierdzewnej. Wystarczy oddać zużyte żyletki do punktu zbiórki złomu.
Możesz używać golarki elektrycznej, a panie mogą zdecydować się na laserową depilację lub wosk. Próbowałaś kiedyś wosku cukrowego (tylko z cukru, cytryny i wody)? Jest znacznie bardziej naturalny, mniej drażniący dla skóry i nie ryzykujesz poparzenia!
Krem do golenia
There are many options for the shaving cream, either soap or your new shampoo bar will be more than adequate to shave your legs and armpits. To moisturise your skin afterwards, as we wrote earlier, coconut oil does a great job! For the gents, you can buy special shaving bars or make your own>
- 1/2 szklanki masła shea
- 1/2 szklanki oleju kokosowego
- 1/4 szklanki aloesu, oliwy z oliwek, oleju migdałowego lub oleju jojoba
- Olejki eteryczne (opcjonalnie)
Inne
Patyczki kosmetyczne
Plastikowe patyczki kosmetyczne często można znaleźć wyrzucone przez morze na brzeg, co mogliśmy ostatnio zobaczyć na słynnym na całym świecie zdjęciu konika morskiego trzymającego patyczek autorstwa Justina Hofmana. Możesz czyścić uszy kawałkiem chusteczki lub kupić patyczki bambusowe.
Menstruacja
Przeciętna kobieta zużywa w ciągu życia ponad 11 000 jednorazowych tamponów lub podpasek. To nie tylko ogromna ilość odpadów, których rozkład trwa ponad 500 lat, ale też wymaga ogromnych zasobów i chemikaliów do produkcji. Na szczęście istnieją zrównoważone alternatywy.
Kubeczki menstruacyjne to elastyczne kubeczki z medycznego silikonu, które zamiast wchłaniać krew, zbierają ją. Oprócz tego, że są wielorazowe, są higieniczne i eliminują ryzyko zespołu wstrząsu toksycznego, który mogą powodować tampony.
Wielorazowe podpaski są chłonne i można je prać. Dostępne są w różnych kształtach, rozmiarach i stopniach chłonności. Wiele kobiet szyje własne podpaski.
Niektóre środki antykoncepcyjne pozwalają bezpiecznie tymczasowo zatrzymać menstruację. Przykładem jest Implanon - mały wkładek antykoncepcyjny, który wymaga wymiany tylko co 3 lata i może potencjalnie zatrzymać lub zmniejszyć miesiączki.
Zasłona prysznicowa
Zamień plastikową zasłonę prysznicową na jutową lub konopną. W przeciwieństwie do zasłon z PCV nie uwalniają toksyn takich jak metan.
Papier toaletowy
Papier toaletowy może wydawać się niewinny, ale często jest pakowany w plastik. Poza tym jego wybielanie wymaga wielu zasobów. Wybierz przyjazną dla planety alternatywę - wyprodukowaną i zapakowaną w 100% z papieru z recyklingu. Jeśli chcesz pójść o krok dalej, możesz używać wielorazowych ściereczek z miękkiego materiału, które trzymasz obok toalety. Użyj, wrzuć do koszyka na pranie, wypierz i powtórz.
Krem przeciwsłoneczny
Upewnij się, że używasz kremów przeciwsłonecznych bezpiecznych dla raf. Coraz więcej miejsc w naszych destynacjach zakazuje szkodliwych kremów przeciwsłonecznych. Znajdziesz alternatywy, które są dobre dla zdrowia raf i nie są pakowane w plastik. Świetnym przykładem są nasi przyjaciele z Pura Vida Palau, których produkty sprzedajemy na pokładzie Palau Siren.
Jak widzisz, wszystkie te zmiany to jak powrót do dawnych czasów, gdy plastik nie był powszechnym materiałem. A życie bez plastiku w łazience jest naprawdę łatwe.
Zalecamy wprowadzanie jednej małej zmiany na raz, żeby się nie przytłoczyć. To powolny proces i uważamy, że każda zmiana jest lepsza niż żadna. Żyjemy w czasach, gdy nasze codzienne nawyki bardzo szkodzą środowisku, więc każda zmiana będzie miała pozytywny wpływ. Jedna mała zmiana jest lepsza niż brak zmian.
Mamy kilka wskazówek również do Twojej kuchni. Obserwuj nas, aby poznać kolejne artykuły o tym, jak żyć bez plastiku na co dzień
