Junto con nuestro objetivo de ser una empresa libre de plásticos de un solo uso para finales de 2019, queremos ir un paso más allá e informar a nuestros huéspedes sobre cómo adoptar un estilo de vida sin plástico para reducir nuestro impacto en nuestro planeta azul. Nuestro primer artículo está dedicado a la higiene personal y te presenta alternativas sin plástico a todos los productos que usamos a diario en el baño.
La familia media de los países occidentales produce más de 2 kg de residuos al día. La mayor parte procede de envases de plástico de un solo uso, que acaban en nuestros vertederos y en nuestros océanos, matando a más de 1 millón de aves marinas y 100.000 mamíferos cada año.
Higiene bucal
Cepillo de dientes
Tu dentista te recomienda cambiar el cepillo de dientes cada tres meses. ¡Esto representa 320 cepillos de dientes para cuando cumplas los 80 años! Esta sencilla parte de nuestra rutina diaria hace que miles de millones de cepillos de dientes de plástico acaben en el vertedero. Si vives cerca de la playa, seguro que más de una vez has encontrado uno de ellos en la orilla.
Los cepillos de dientes de bambú son la alternativa sin plástico y biodegradable. El bambú es un recurso renovable de crecimiento rápido que no solo puede cosecharse en 1-5 años, sino que además no necesita riego ni pesticidas ni fertilizantes.
Pasta de dientes
La mayoría de las pastas de dientes vienen en envases de plástico y contienen químicos (lauril sulfato de sodio, parabenos y triclosán) que contaminan nuestro cuerpo y la vida marina. Puedes hacer tu propia pasta de dientes o comprarla en un envase sin plástico, como de vidrio o acero inoxidable.
Aquí tienes una receta de pasta de dientes muy sencilla:
- 2 cucharaditas de aceite de coco orgánico
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 20 gotas de aceite esencial de menta orgánico
Store everything on a glass jar and you just have to dip your toothbrush into it and brush your teeth! As simple as that! 😉
Consejo extra: pasta blanqueadora:
• 1 cucharadita de aceite de coco
• 1 cucharadita de cúrcuma
Enjuague bucal
Lo mismo ocurre con nuestro enjuague bucal: las alternativas sin plástico son el aceite de coco, el té verde o la infusión de salvia. ¡Fácil!
Hilo dental
El hilo dental está hecho de plástico y viene en un envase de plástico, y ambos pueden acabar en nuestros mares. Las alternativas son el hilo de seda o el hilo con cera de abeja, que vienen en un bonito tarro de vidrio.
Cuidado del cabello e higiene corporal
Desodorante
La mayoría de la gente sabe que los desodorantes y antitranspirantes convencionales contienen muchos químicos que no son saludables. Puedes comprar un desodorante natural en un envase de vidrio o hacerlo tú mismo. Aquí tienes una receta bastante eficaz:
- 2 cucharadas de bicarbonato de sodio
- 2 cucharadas de harina de arrurruz o de maicena
- 3 cucharadas de aceite de coco
- unas gotas de aceite del árbol del té
- unas gotas del aceite esencial que prefieras
Champú y acondicionador
Hay muchas alternativas a los productos que vienen envasados en plástico. Algunas personas optan por el "método no-poo", que consiste simplemente en eliminar el champú de tu rutina de cuidado del cabello. El método consiste en lavarte el pelo solo con bicarbonato y agua, y después aclararlo con vinagre de manzana. Como cada persona tiene un tipo de cabello diferente, puede que este método no funcione para todo el mundo.
The other option is to buy your shampoo in bar form to try and find the one that best works for your hair and scalp. They contain many more natural ingredients and you don’t have to wash your hair as often as you do now with the conventional shampoo and conditioners. If you are lucky to have a bulk store in your city, you can also refill your own bottle and avoid that pile of plastic bottles in our landfills.
Jabón de manos y gel de ducha
Pásate a las pastillas de jabón. Muchas vienen sin ningún tipo de envase o en papel reciclado, y están hechas con ingredientes veganos mucho mejores para tu piel.
Esponjas y exfoliación
Si te gusta usar una esponja al ducharte, elige un guante de ducha que puedas lavar y reutilizar, o una esponja vegetal (loofah), que además es un exfoliante natural ¡y se puede compostar! Cambia las esponjas y exfoliantes corporales de plástico por un cepillo corporal de bambú, que es antibacteriano y sostenible. Estos artículos se pueden comprar por internet y, cuando termines de usarlos, ¡puedes compostarlos!
Hidratante
Los aceites naturales como el de coco, oliva, argán o almendra son la alternativa ecológica para hidratar tu piel. Además, estos aceites son estupendos para desmaquillarte.
Cepillo de pelo
Los cepillos y peines de bambú no solo están libres de plástico, sino que también son antibacterianos y distribuyen mejor el aceite natural por todo tu cabello que los de plástico. ¡Los cepillos y peines de bambú cuidan mucho mejor tu cuero cabelludo y tu pelo!
Depilación y afeitado
Cuchilla/Depilación
Olvídate de las maquinillas desechables y de plástico y pásate a las clásicas maquinillas de acero inoxidable. Solo tendrás que reciclar la hoja en tu punto local de recogida de chatarra.
Puedes usar maquinillas eléctricas y, chicas, como ya sabéis, podéis optar por la depilación láser o con cera. ¿Alguna vez has probado la cera de azúcar (solo con azúcar, limón y agua)? ¡Es mucho más natural, menos abrasiva para tu piel y no corres el riesgo de quemarte!
Crema de afeitar
There are many options for the shaving cream, either soap or your new shampoo bar will be more than adequate to shave your legs and armpits. To moisturise your skin afterwards, as we wrote earlier, coconut oil does a great job! For the gents, you can buy special shaving bars or make your own>
- 1/2 taza de manteca de karité
- 1/2 taza de aceite de coco
- 1/4 de taza de aloe vera, aceite de oliva, aceite de almendra o aceite de jojoba
- Aceites esenciales (opcional)
Otros
Bastoncillos de algodón
Los bastoncillos de algodón de plástico aparecen a menudo arrastrados por el mar, como vimos hace poco en la famosa fotografía de Justin Hofman de un caballito de mar sujetando un bastoncillo. Puedes limpiarte el oído con un trozo de pañuelo de papel o comprar bastoncillos de bambú.
Menstruación
De media, una mujer utiliza más de 11.000 tampones o compresas de un solo uso a lo largo de su vida. Esto no solo representa una enorme cantidad de basura que tarda más de 500 años en degradarse, sino que además requiere una gran cantidad de recursos y productos químicos para fabricarse. Por suerte, existen alternativas sostenibles.
Las copas menstruales son copas flexibles fabricadas con silicona de grado médico que, en lugar de absorber la sangre, la recogen. Además de ser reutilizables, son higiénicas y eliminan el miedo al síndrome del shock tóxico que pueden provocar los tampones.
Las compresas reutilizables son absorbentes y lavables. Las hay de todo tipo de formas, tamaños y niveles de absorción. Hay muchas mujeres que cosen sus propias compresas.
Algunos anticonceptivos te permiten detener la menstruación de forma temporal y segura. Un ejemplo es Implanon: una pequeña varilla anticonceptiva que solo hay que cambiar cada 3 años y que puede llegar a detener o reducir tus reglas.
Cortina de ducha
Cambia una cortina de ducha de plástico por una de arpillera o cáñamo. A diferencia de las cortinas de ducha de PVC, no liberan ninguna sustancia tóxica como el metano.
Papel higiénico
Toilet paper may seem unassuming but it’s often packaged with plastic. On top of this, toilet paper uses a lot of resources to be bleached. Go for a planet-friendly alternative that’s made from and is packaged in 100% recycled paper. If you would like to go a little bit further, you can chose to use family cloth wipes which is a stack of soft fabric wipes that you keep beside the toilet. Pick up one and simply wipe, throw in the communal washing basket, rinse, and repeat.
Protector solar
Asegúrate de usar un protector solar respetuoso con los arrecifes. Cada vez son más los lugares de nuestros destinos que prohíben los protectores solares nocivos. Puedes encontrar alternativas que son buenas para la salud de los arrecifes y que no vienen en plástico. Un gran ejemplo son nuestros amigos de Pura Vida Palau, cuyos productos vendemos a bordo Palau Siren.
Como puedes ver, todos estos cambios son como volver a los viejos tiempos, cuando el plástico no era un material común. Pero es fácil vivir sin plástico en tu baño.
Se recomienda hacer un pequeño cambio cada vez para no agobiarse. Es un proceso lento y creemos que cualquier cambio es mejor que ninguno. Vivimos en una época en la que nuestros hábitos diarios son muy perjudiciales para el medio ambiente, así que cualquier cambio tendrá un impacto positivo. Un pequeño cambio es mejor que ningún cambio.
Hemos varios consejos para tu cocina también. Así que síguenos para más artículos sobre cómo vivir sin plástico en tu día a día
